Синдром профессионального выгорания - это довольно распространенное явление на сегодня. Страдать им могут не только ТОР-менеджеры и "звезды коллектива", но и рядовые сотрудники, работа которых связана с рутиной или постоянным общением с людьми. У человека, попавшего под влияние синдрома профессионального выгорания не только существенно падает производительность труда, но также теряется "вкус к жизни". Такого сотрудника практически ничто не радует и не воодушевляет.
Необходимо не только уметь вовремя диагностировать симптомы этого опасного синдрома, но и уметь его предотвратить. Наиболее распространенным симптомом синдрома профессионального выгорания является хроническая усталость постоянно ощущаемая человеком, которая не проходит даже после хорошего отдыха.
Многие сотрудники попав в такую ситуацию принимают решение о смене работы, но это далеко не всегда помогает, если человеку присущи такие качества как перфекционизм, максимализм и т.д. смена рабочего места однозначно проблемы не решит. Пройдет совсем немного времени и в новой компании вы снова ощутите хроническую усталость и отсутствие интереса ко всем рабочим процессам. Поэтому если вы склонны к этому неприятному синдрому, вам следует в первую очередь разобраться в самом себе и своих жизненных установках.
Если вы хотите узнать побольше информации по этой теме, читайте: Синдром профессионального выгорания. Причины, распознание и лечение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий